Vitamini B skupine igraju važnu ulogu u održavanju dobrog zdravlja i dobrobiti. Kao gradivni elementi zdravog tijela, vitamini B skupine imaju izravan utjecaj na razinu energije, funkciju mozga i stanični metabolizam. Kompleks vitamina B skupine sastoji se od osam vitamina B skupine: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folna kiselina), B12 (kobalamin). Svaki od ovih važnih vitamina doprinosi cjelokupnoj funkciji vašeg tijela.