Omege, EFA, CLA i ulja (posebno riblja ulja i omega ulja) dio su skupine masnih kiselina koje se prirodno nalaze u mesu i određenim drugim namirnicama za koje je dokazano da imaju mnoge zdravstvene prednosti. EFA su kratica za esencijalne masne kiseline, a CLA je kratica za konjugiranu linolnu kiselinu. Najčešće omega kiseline su omega 3 i omega 6, koje se obično nalaze u velikim količinama u ribi. Različite zdravstvene prednosti omega voća, EFA, CLA i ulja kreću se od poboljšane boje kože i kose do poboljšane funkcije mozga, pa su čak povezane i s kontrolom raka. Mnogi dodaci prehrani koji sadrže ove esencijalne masne kiseline imaju antioksidativna svojstva, a omega masne kiseline posebno su povezane sa zdravim radom srca i mozga. Svojstva omega masnih kiselina toliko su snažna da se ponekad nazivaju polinezasićenim mastima. Teško je dobiti dovoljno ovih korisnih ulja i EFA u redovitoj prehrani, pa se dodaci prehrani koji sadrže ove korisne sastojke često koriste i preporučuju za razne zdravstvene prednosti.
Omega i riblje ulje
Osavi – Omega-3 Fish Oil Molecularly Distilled, 1000mg (Lemon) – 120 softgels
Laneno ulje
Omega i riblje ulje
Omega i riblje ulje
Osavi – Omega-3 Fish Oil Molecularly Distilled, 1000mg (Lemon) – 180 softgels
Artikler om Omegaer, EFA, CLA, olier
BCAAʼer: Hvordan de kan forbedre din træningseffektivitet
BCAA‘er: Hvordan de kan forbedre din træningseffektivitet For at optimere din træning og opnå de [...]
srp
Aminosyrer og deres anti-aging-egenskaber
Aminosyrer og deres anti-aging-egenskaber Når det kommer til anti-aging og sundhed i almindelighed, er Aminosyrer [...]
lis
BCAAʼer: Kan de hjælpe med at forhindre muskelnedbrydning?
BCAAʼer: Kan de hjælpe med at forhindre muskelnedbrydning? Muskelnedbrydning kan være en stor udfordring for [...]
lis
Aminosyrer og deres betydning for din muskelreparation
Aminosyrer og deres betydning for din muskelreparation I vores travle hverdag kan det være svært [...]
ruj
BCAAʼer: Hvilke typer er de mest effektive?
BCAAʼer: Hvilke typer er de mest effektive? Branch Chain Amino Acids (BCAAʼer) er Aminosyrer, der [...]
ruj
Aminosyrer: De bedste naturlige kilder og hvordan du integrerer dem i din kost
Aminosyrer: De bedste naturlige kilder og hvordan du integrerer dem i din kost I denne [...]
kol
BCAAʼer: Hvordan de kan øge din muskeludholdenhed
BCAAʼer: Hvordan de kan øge din muskeludholdenhed BCAA‘er, eller “Branch Chain Amino Acids”, er tre [...]
kol
Aminosyrer og deres betydning for en velafbalanceret kost
Aminosyrer og deres betydning for en velafbalanceret kost Velkommen til Eco Supplements, hvor vi er [...]
srp
