Vježbanje i postizanje ciljeva vezanih uz tijelo je težak posao. Korištenjem pravih dodataka prehrani prije i poslije treninga, prije i poslije programa vježbanja, možete to učiniti lakšim i zadovoljavajućim. Dobivanje energije znači da možete maksimalno iskoristiti svoj trening i tako izvući maksimum iz njega. Uzimanje dodatka prehrani prije treninga ne samo da vam daje više energije kako biste mogli učinkovitije koristiti mišiće, već i pruža alternativni izvor proteina i energije za vaše tijelo, umjesto da troši mišiće za koje ste se upravo tako trudili izgraditi. Dodaci prehrani nakon treninga osiguravaju da se vrijeme između jedne i sljedeće rutine vježbanja u potpunosti iskoristi. Dodaci prehrani osmišljeni su za održavanje mišića koje ste upravo izgradili, poboljšanje mehanizama popravka tijela i zamjenu hranjivih tvari koje su potrošene, a sada ih je potrebno nadoknaditi u mišićima kako bi ih se hranilo i održavalo. Pravilna upotreba dodataka prehrani prije i poslije treninga može učiniti vaš trening učinkovitijim, a rezultate dugotrajnijim.
[širina razdjelnika=”full”]
